Constipation home remedy: अब नहीं लगाना पड़ेगा जोर, राजस्थानी वैद्य ने बताया ₹10 का नुस्खा, 1 दिन में टूटेगी कब्ज

कब्ज एक गंभीर समस्या है जिससे अधिकतर लोग परेशान रहते हैं। कब्ज होने पर मल पेट में रुक जाता है जिससे पेट दर्द, भारीपन, गैस और एसिडिटी की समस्या लगातार बनी रहती है। कठोर मल की वजह से बवासीर और एनल फिशर जैसी दर्दनाक प्रॉब्लम भी हो सकती हैं। शरीर का कचरा बाहर न निकल पाने से टॉक्सिन जमा होते हैं, जिससे भूख कम लगना, थकान, चिड़चिड़ापन और त्वचा संबंधी समस्याएं भी शुरू हो जाती हैं। अगर कब्ज लंबे समय तक बनी रहे तो बड़ी आंत के कैंसर का खतरा भी बढ़ सकता है।