रात में मुंह सूखता है? जानिए ये 6 बीमारियों का संकेत हो सकता है – नजरअंदाज न करें

रात में अचानक मुंह का सूख जाना या बार-बार पानी की जरूरत महसूस होना एक आम समस्या है। लेकिन अगर ये समस्या रोज हो रही है, तो यह केवल डिहाइड्रेशन नहीं, बल्कि कुछ गंभीर बीमारियों का संकेत भी हो सकता है। मेडिकल भाषा में इसे “ज़ेरोस्टोमिया (Xerostomia)” कहा जाता है। यह स्थिति तब होती है जब लार ग्रंथियां पर्याप्त मात्रा में लार नहीं बना पातीं।

डॉक्टर की राय: बार-बार मुंह सूखना हल्का लक्षण नहीं
डॉ. बताते हैं:

“लार की कमी सिर्फ मुंह की सूखान तक सीमित नहीं रहती। इससे पाचन, मुंह की सफाई और दांतों की सेहत पर भी असर पड़ता है। अगर रात में बार-बार यह हो रहा है, तो मरीज को अपनी मेडिकल स्थिति की जांच जरूर करवानी चाहिए।”

रात में मुंह सूखने के 6 संभावित कारण/बीमारियां:
डायबिटीज (मधुमेह):

हाई ब्लड शुगर की वजह से शरीर में पानी की कमी हो सकती है, जिससे रात में मुंह सूखने लगता है।

स्लीप एपनिया या खर्राटे लेना:

मुंह खोलकर सोने या खर्राटों के कारण मुंह की नमी उड़ जाती है।

कुछ दवाओं का साइड इफेक्ट:

एंटीहिस्टामिन, डिप्रेशन, हाई BP और एलर्जी की दवाएं लार की ग्रंथियों पर असर डालती हैं।

ऑटोइम्यून रोग (Sjogren’s Syndrome):

यह बीमारी लार और आंसू बनाने वाली ग्रंथियों पर असर डालती है।

धूम्रपान और शराब का सेवन:

ये दोनों चीजें लार के उत्पादन को घटा सकती हैं।

बढ़ती उम्र:

उम्र बढ़ने के साथ लार की ग्रंथियां धीमी हो जाती हैं, जिससे मुंह सूखने की शिकायत बढ़ जाती है।

क्या करें? उपचार और सावधानियां
दिनभर भरपूर पानी पिएं

रात में सोने से पहले मुंह साफ करें

धूम्रपान और शराब से बचें

चीनी रहित च्यूइंग गम लार उत्पादन बढ़ाने में मदद करता है

समस्या बढ़े तो ENT या जनरल फिजिशियन से संपर्क करें

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