चालीस की उम्र में त्वचा पर झुर्रियां कम करने के लिए नहाने से पहले चेहरे पर लगाएं ये पदार्थ, त्वचा हो जाएगी चमकदार

हर उम्र में महिलाओं के शरीर में कुछ न कुछ परिवर्तन होते रहते हैं। इन परिवर्तनों को गंभीरता से लेने की जरूरत है। अक्सर महिलाएं अपने स्वास्थ्य का उचित ख्याल नहीं रखतीं। वे हमेशा स्वास्थ्य की अनदेखी करते हैं। काम का बढ़ता तनाव, अपर्याप्त नींद, आहार में लगातार बदलाव, मासिक धर्म चक्र में असंतुलन, हार्मोनल असंतुलन आदि का स्वास्थ्य के साथ-साथ त्वचा पर भी तत्काल प्रभाव पड़ता है। इसलिए महिलाओं को अपने स्वास्थ्य का अधिक ध्यान रखना चाहिए। उम्र बढ़ने के साथ त्वचा पर कई समस्याएं उत्पन्न होने लगती हैं, जैसे झुर्रियां, ढीली त्वचा, सुस्त त्वचा और आंखों के नीचे काले घेरे।

महिलाएं अपने चेहरे पर झुर्रियों को कम करने के लिए बाजार में उपलब्ध विभिन्न त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करती हैं। त्वचा की सुन्दरता कई चीजों से बढ़ती है, जैसे विभिन्न क्रीम और महंगे फेशियल। हालाँकि, इन उपचारों और क्रीमों का प्रभाव त्वचा पर लंबे समय तक नहीं रहता है। इसीलिए आज हम आपको विस्तार से बताने जा रहे हैं कि चेहरे की झुर्रियों को कम करने के लिए नहाने से पहले अपनी त्वचा पर कौन से उत्पाद लगाने चाहिए। आइये पता करें।

हल्दी और दही का पेस्ट:

चालीस की उम्र के बाद आप अपने चेहरे पर दही और हल्दी का पेस्ट लगा सकते हैं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाने से आपकी त्वचा बहुत चमकदार दिखेगी। त्वचा संबंधी समस्याओं से राहत दिलाने में हल्दी बहुत कारगर है। एक कटोरे में दही लें और उसमें हल्दी मिलाकर पेस्ट बना लें। तैयार पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें, फिर पानी से धो लें। इस उपाय को सप्ताह में दो या तीन बार करने से त्वचा बहुत ही चमकदार, मुलायम और मुलायम हो जाएगी।

पपीता फेस पैक:

जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपके आहार में भी बदलाव की जरूरत होती है। उम्र के साथ शरीर में होने वाले परिवर्तनों और हार्मोनल असंतुलन के कारण विटामिन की कमी होने लगती है। शरीर में विटामिन सी की कमी होने पर त्वचा पर झुर्रियां आने लगती हैं। इन झुर्रियों को कम करने के लिए चेहरे पर पपीते का फेस पैक लगाएं। फेस पैक तैयार करने के लिए पपीते का पेस्ट बनाएं और इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाएं, धीरे से मालिश करें और पानी से त्वचा को धो लें। इससे त्वचा की सारी गंदगी साफ हो जाएगी और चेहरा चमकदार दिखेगा।

 

एलोवेरा जेल:

एलोवेरा जेल का उपयोग प्राचीन काल से हर जगह त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता रहा है। त्वचा पर एलोवेरा जेल लगाने से त्वचा अधिक चमकदार और उभरी हुई दिखती है। इसके अलावा इसमें मौजूद तत्व चेहरे को ठंडक पहुंचाते हैं। एलोवेरा जेल के एंटीऑक्सीडेंट गुण चेहरे पर बड़े दाग-धब्बों को स्थायी रूप से खत्म कर देते हैं। इसके लिए नियमित रूप से एलोवेरा के पत्ते के अंदर से रस निकालें और इसे अपने चेहरे पर लगाएं, धीरे से मालिश करें। कुछ देर बाद अपना चेहरा पानी से धो लें।

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