हेल्थ कार्नर: पौष्टिक मक्के का दलिया
हेल्थ कार्नर: दलिया को अक्सर बीमारियों के खाने के रूप में देखा जाता है, लेकिन यह वास्तव में बेहद पौष्टिक होता है। यह आपके शरीर को स्वस्थ और तंदुरुस्त रखने में मदद करता है। आज हम आपको मक्के के दलिया की एक सरल और स्वादिष्ट रेसिपी बताने जा रहे हैं।
सामग्री:
कॉर्न: 1 कप दरदरा पिसा हुआ
देसी घी: 1 चम्मच
छाछ: 3 कप
नमक: स्वादानुसार
विधि:
एक पैन में घी गरम करें। फिर इसमें दलिया डालकर अच्छे से भूनें। अब इसमें छाछ मिलाएं और इसे गर्म करें। जब उबाल आने लगे, तो नमक डालकर आंच धीमी कर दें और इसे पकने के लिए छोड़ दें। अंत में गैस बंद कर दें।
आपका गरमा-गरम दलिया तैयार है। इसे ठंडा करके भी खा सकते हैं।
यदि आपको यह रेसिपी पसंद आई हो या आप और रेसिपीज़ जानना चाहते हों, तो कृपया मुझे फॉलो करें ताकि आपको इसी तरह की जानकारी मिलती रहे।
You may also like
Udaipur Police Brutality: Youth in Coma After Alleged Custodial Beating, Family Cries for Justice
नहाती हुई महिलाओं के वीडियो रिकॉर्ड करता था शख्स, पत्नी ने इस तरह किया पर्दाफाश ⑅
नक्सल मुक्त हुए ग्राम बड़ेशेट्टी पंचायत को एक करोड़ की राशि स्वीकृतः सुकमा एसपी
जल गंगा संवर्धन अभियान को नागरिकों-जनप्रतिनिधियों के सहयोग से बनाएं सफल : मुख्यमंत्री डॉ. यादव
एस.एम.एस. ग्रुप ऑफ इंस्टीट्यूशंस के संस्थापक व अध्यक्ष का निधन