Acharya Balkrishna: इन तीन पत्तों का कर लेंगे सेवन तो जीवन में आ जाएंगे कई तरह के बदलाव, छोटी बीमारिया तो नहीं आएगी पास भी

इंटरनेट डेस्क। आपने देखा होगा की आपके गैस बनती हैं, बदहजमी होती हैं और कुुछ भी छोटी बड़ी बीमारी होती हैं तो आप भागकर डॉक्टर के पास चले जाते है और दवाईयां खाते है। दवाओं के साइड इफेक्ट से परेशान होकर लोगों का झुकाव घरेलू और आयुर्वेदिक नुस्खों की ओर होता जा रहा है। इसी बीच आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने तुलसी के पत्तों, करी पत्ता और पुदीने के फायदे बताएं हैं। तो जानते हैं इनके फायदे।

पुदीने के पत्ते
पुदीने में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और सूजन-रोधी गुण होते हैं, खासतौर पर पुदीने के सेवन से डाइजेशन, मुंह की बदबू, स्ट्रेस और स्किन से जुड़ी समस्याओं से राहत पाया जा सकता है। गैस, अपच, एसिडिटी और ब्लोटिंग की शिकायत होने पर इसका सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है।

तुलसी के पत्ता
तुलसी का पत्ता एक औषधीय पौधा है, जो कई हेल्थ से जुड़ी समस्याओं के इलाज में आपकी मदद कर सकता है। आचार्य बालकृष्ण ने बताया कि धूल-मिट्टी से हुई एलर्जी से परेशान लोग, तुलसी के पत्ते का सेवन कर सकते है। इसके साथ-साथ तुलसी के पत्ते खांसी, जुकाम, सर्दी और बुखार को कम करने में मददगार है।

करी पत्ता
ऑषधीय गुणों से भरपूर करी पत्ता सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। करी पत्ते को सुखाकर और पेड़ से तोड़कर सेवन किया जाता है। आचार्य ने करी पत्ते को अमृत की तरह बताया है, यह बीपी कंट्रोल करता है, शुगर लेवल बैलेंस्ड करने में मदद करता है।

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